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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 飲食解春困 食療粥更有效

    2017/3/31 17:06
    伴隨著春天的來臨,由于氣溫的變化,人常會有一種懶洋洋的感覺,尤其是午后,更會感到倦怠乏力,這就是“春困”。為了緩解“春困
  • 春季養(yǎng)生 4款薺菜食療方

    2017/3/31 17:00
    春天是細(xì)菌滋生人體最脆弱的時候,除了防護(hù)各種疾病我們還要做好飲食保健。下面就給大家介紹一種春季飲食保健的食物——薺菜。
  • 春季養(yǎng)生 食療三補(bǔ)法幫你解春困

    2017/3/31 16:59
    春天是隱形病患者易發(fā)病季節(jié)。一般人可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、多夢、思維活躍而難以集中,出現(xiàn)困倦乏力,精神不振等“春困”癥。 如何
  • 健康食肉 五種肉類幫你養(yǎng)生

    2017/3/31 16:55
    在很多人的觀念里吃素才是養(yǎng)生之道,其實早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提到“五谷為養(yǎng),五畜為益”,說明從古代開始就已經(jīng)提倡人們適當(dāng)吃
  • 6款暖宮食療方 幫你緩解宮寒

    2017/3/31 16:33
    宮寒是很多年輕女性都有的問題,宮寒不僅會造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),還會引起女性發(fā)胖、不孕等疾病。飲食調(diào)理是驅(qū)除宮寒的重要手段,
  • 改善女性體寒的四款暖身食譜

    2017/3/31 16:23
    現(xiàn)在好多女性尤其是白領(lǐng)女性,每天坐在空調(diào)房中,運動少、出汗少、又偏愛生冷食物,結(jié)果就是越來越多的女性遭遇體寒的困擾。因為
  • 食桂之路:桂花的3種活血食療方

    2017/3/31 16:10
    花是很好的食材,可制糖、茶點、釀酒、入饌,“桂酒”“廣寒糕”“木樨清露”還登上了蘇東坡等大文豪的推薦榜單。今天,我們將向
  • 春季感冒預(yù)防為主 家庭預(yù)防小竅門

    2017/3/31 16:04
    冬去春來,是感冒的好發(fā)季節(jié),我們提示對感冒進(jìn)行家庭預(yù)防和護(hù)理的必要性,以減少發(fā)病人數(shù)、減輕患者痛苦、減輕醫(yī)院壓力、減少醫(yī)
  • 腸胃不好會導(dǎo)致口臭,調(diào)理腸胃的7種水果來了

    2017/3/31 14:50
    腸胃不好口臭怎么辦?腸胃不好很多時候是因為飲食不當(dāng)造成的,而有時會有口臭的現(xiàn)象。那么,腸胃不好口臭怎么辦,吃什么能調(diào)理腸
  • 春季養(yǎng)生四大水果巧治職業(yè)病

    2017/3/31 14:11
    春回大地,萬物復(fù)蘇,春季是一個適宜養(yǎng)生的好時機(jī),很多人都選擇在這個時候來養(yǎng)生,養(yǎng)生當(dāng)然少不了水果了,吃水果的好處有很多,
  • “三高”老年人的解膩小菜

    2017/3/31 14:10
    這道《芹香腐竹》,芹菜與腐竹共炒,香脆綿糯,解膩降脂,爽口下飯。適合“三高”人群和老年人保健食用。
  • 感冒喝雞湯 有助緩解感冒

    2017/3/31 13:40
    最近天氣變化無常,好多人都感冒了,百科君也不例外。但是越是這種時候越想吃雞肉,也有人說感冒咳嗽都不能吃雞肉,這是真的嗎?
  • 核桃加一物可以治療八種常見病

    2017/3/31 11:56
    都知道核桃有健腦、補(bǔ)腦的作用,很多人都很喜歡吃,尤其是老年人與小孩,多吃可提高記憶力,但你知道嗎,核桃的吃法不同,其功效
  • 白頭發(fā)越來越多怎么辦 食療小偏方來幫你

    2017/3/31 11:31
    現(xiàn)在工作壓力大,不管是年輕的女性還是男性,都有白頭發(fā)的問題。越來越多的白發(fā)不僅影響自己的生活,也給人的身心造成了一定的傷
  • 春季值得一吃的菜 保證你腸胃健康

    2017/3/31 10:50
    人們在吃了很多辛辣的食物后很容易造成脾胃不和的情況。因此,小編搜集了9種美味可口養(yǎng)胃的素食,和大家分享一下!讓大家的夏季
  • 6種中藥 滋陰補(bǔ)腎

    2017/3/31 09:25
    ?腎陽虛可以吃一些中成藥來補(bǔ)腎。
  • 補(bǔ)腎吃什么 5款補(bǔ)腎湯品

    2017/3/31 09:12
    腎陰虛應(yīng)該吃什么呢?簡單食譜學(xué)起來。
  • 8種食物有驚人療效

    2017/3/31 09:10
    了解了這些知識以后,雖然不可能代替醫(yī)生,但是,會對你的健康大有裨益。
  • 男人想壯陽 絕對不能錯過的10種食物

    2017/3/30 17:48
    男人壯陽吃什么好?男人壯陽的方法雖然有很多,飲食壯陽卻是最科學(xué)有效的方法。在我們的眾多食材里有很多都可以幫助男人來壯陽,

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