天熱沒(méi)胃口，三道西瓜餐幫你開(kāi)胃

2018/7/31 10:20

2、雙色果汁(西瓜苦瓜汁)

切開(kāi)西瓜之后，取出西瓜肉，然后放進(jìn)榨汁機(jī)里榨汁，榨好之后放入杯子里。然后同樣榨苦瓜汁，加入蜂蜜調(diào)均勻之后，把苦瓜末濾除，然后苦瓜汁和西瓜汁混合在一起后，就可以飲用了，稍微冰鎮(zhèn)下味道會(huì)更好。

3、西瓜酪

把西瓜榨汁之后，用中火煮西瓜汁，然后放入少量的瓊脂，瓊脂在超市有在賣(mài)，加熱到瓊脂融化位置。之后按照個(gè)人的口味添加白糖，攪拌均勻后，關(guān)火放涼，放涼后放入冰箱冷藏，等到冷藏到凝固之后就拿出來(lái)，用刀劃開(kāi)盛到碗里，在吃的時(shí)候可以加點(diǎn)蜂蜜。

除了西瓜能夠開(kāi)胃之外，下面介紹一些食物也具有開(kāi)胃的效果。

湯類(lèi)：西紅柿靚湯、絲瓜紫菜蝦皮湯、苦瓜黃豆龍骨湯、海帶冬瓜薏米湯等，清淡或是帶有酸味的湯類(lèi)，開(kāi)胃也很不錯(cuò)。

粥類(lèi)：胃口不好的時(shí)候，吃些粥也很不錯(cuò)，例如綠豆粥、紅薯粥、小米粥等。

西瓜西米露