2017/4/28 11:57

2、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一味名貴中藥材，對肺、腎的補益效果都不錯，尤其是一些免疫力低下，大病后初愈抵抗力差的人。但中風患者、有出血癥狀的、熱性體質(zhì)的、女性更年期有煩熱表現(xiàn)者不建議食用。

冬蟲夏草枸杞湯

●吃法最好是煮水，不建議泡水。另外，可以燉雞或鴨，不過要注意時間，不要將蟲草與雞鴨一起燉，而是最后放蟲草，燉幾分鐘即可。