2017/1/24 14:23

喝茶是養(yǎng)生的好方法之一，不同季節(jié)喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，因?yàn)槎臼俏覆「甙l(fā)的季節(jié)，因此要及時(shí)養(yǎng)好胃，小編建議養(yǎng)胃可以常喝茶。那么冬季喝什么茶養(yǎng)胃呢？接下來(lái)為大家介紹幾款冬季養(yǎng)胃茶，供大家參考。

冬季喝什么茶養(yǎng)胃？

1、陳皮茶

陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。

做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調(diào)味。

2、姜蘇茶

姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，并且對(duì)于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

做法：將生姜切成細(xì)絲，蘇葉清洗干凈；將準(zhǔn)備好的材料一起放入杯子之中，用開(kāi)水沖泡十分鐘左右，然后每天喝兩劑，當(dāng)作茶來(lái)喝。