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常吃兩種菜能防胃病癌變

2016/12/7 17:06

為啥山東人得胃癌的少?一則微信被很多微信公眾號(hào)推送。這篇微信說,在山東人的餐桌上肯定少不了大蒜和大蔥,這是山東人胃癌發(fā)病率較低的原因之一。記者采訪了南京的專家,愛吃大蒜的地區(qū)胃癌發(fā)病率低,的確有此一說。

網(wǎng)傳:山東人胃癌少靠兩寶

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“為啥山東人得胃癌的少?答案大概就在山東人的餐桌上?!边@則微信說,在山東人的餐桌上,肯定少不了大蒜和大蔥,這兩樣食物不僅當(dāng)?shù)厥a(chǎn),也是山東人胃癌發(fā)病率較低的原因之一。因?yàn)榇笏馓崛∥锬芙档椭掳┪飦喯跛猁}含量,而大蔥富含硫化丙烯,可抑制胃腸道細(xì)菌把亞硝酸鹽轉(zhuǎn)為亞硝胺,阻斷致癌過程。

“因此,防胃癌不妨學(xué)學(xué)山東人,適當(dāng)生吃點(diǎn)大蔥和大蒜,同時(shí)也要少吃腌菜、干咸魚、咸肉等,以免過多攝入亞硝酸鹽而使其轉(zhuǎn)為致癌物亞硝胺,誘發(fā)胃癌?!?/p>

這則微信昨日經(jīng)過很多公眾號(hào)的推送,引起了很多網(wǎng)友的轉(zhuǎn)發(fā)。的確,一說到山東特色飲食,大多數(shù)人都會(huì)先想到“煎餅卷大蔥”;另外有山東的網(wǎng)友說,老家人喜歡吃生蒜,殺菌消毒,夏天不怕拉肚子,但沒想到還能防癌!

求證:多吃蔥蒜的確能防癌

除了多吃蔥蒜,還要少吃腌制食品

愛吃蔥蒜的地方胃癌發(fā)病率低,這一說法也得到了南京專家的肯定。南京市中醫(yī)院脾胃病科金小晶主任中醫(yī)師介紹,胃腸腫瘤的發(fā)病率有一定的地區(qū)差異,“文章中提到的吃蒜與胃癌的發(fā)病率減少相關(guān),是有一定的統(tǒng)計(jì)學(xué)支撐的?!?/p>

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