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常吃兩種菜能防胃病癌變

2016/12/7 17:06

金小晶主任告訴記者,自己在上世紀(jì)80年代就看過相關(guān)醫(yī)學(xué)雜志,刊登的內(nèi)容就是山東當(dāng)?shù)氐尼t(yī)學(xué)研究所,針對山東17個縣市近5000人進(jìn)行大蒜與胃癌的發(fā)病率調(diào)查。但是,山東并不是所有地區(qū)的胃癌發(fā)病率都很低。

專家告訴記者,長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中,第一位的是山東蒼山縣,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。不過,山東臨朐和蒼山相隔僅200公里,但臨朐的胃癌死亡率是蒼山的10倍。這和當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣也有關(guān),臨朐地區(qū)的居民喜歡吃咸菜等腌制食品,臨朐人吃大蒜一年人均不過1.5公斤。

但飲食養(yǎng)生不能代替早期篩查

金小晶主任說,在我國開展的回顧對比和病例對照研究,均發(fā)現(xiàn)大蒜對胃癌有抑制作用。實驗研究也表明大蒜具有抑制胃液內(nèi)硝酸鹽還原菌和降低胃液內(nèi)亞硝酸鹽含量的作用?!拔覀冎?,腌制的食品也是胃癌發(fā)病飲食誘因之一?!?/p>

前幾年,國內(nèi)也有研究發(fā)現(xiàn),蔥蒜中富含的有機硫化合物可以抑制胃癌的發(fā)生。研究表明,當(dāng)有機硫化合物在達(dá)到40μg/ML濃度時便能有效抑制幽門螺桿菌感染,我們平時聞到的大蒜的氣味就是由有機硫化合物發(fā)出的。目前,世界衛(wèi)生組織已正式將幽門螺桿菌列為胃癌的首要致癌因子。清除胃內(nèi)幽門螺桿菌感染,可使胃癌癌前病變及胃癌發(fā)病風(fēng)險降低40%。

“從地域的特點來看,山東、包括江蘇徐州等地,喜歡吃大蒜的居民比較多。但隨著城市的人口流動,各地的飲食文化在交融,南京也有很多人喜歡吃大蒜。”金小晶主任說,但是在南京等地,胃癌的發(fā)病率仍比較高,也有很多年輕人被發(fā)現(xiàn)患上胃癌。所以保持良好生活習(xí)慣,定期進(jìn)行胃鏡等早期篩查,才是預(yù)防胃癌的有效手段。另外,美國也有研究發(fā)現(xiàn),將新鮮的大蒜切片或搗碎后生吃,也有助于心臟健康。

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