2016/10/20 11:27

很多女性會有貧血癥狀。那么嚴重貧血怎么辦？什么能減輕貧血？貧血有哪些癥狀？本專題主要解決嚴重貧血怎么辦的疑問，為你分析貧血有哪些癥狀、并在日常保健方面給予科學指導，希望每個人都可以輕松生活！

嚴重貧血怎么辦?

成年人大多是缺鐵性貧血的，這個是由于體內(nèi)的鐵缺乏，鐵質(zhì)是合成血紅蛋白的主要原料，及時補充，是可以糾正貧血的狀況的。建議可以用藥物和食療的方法來糾正和調(diào)理的。藥物方面可以補充點鐵劑的藥物如硫酸亞鐵片或葡萄糖酸亞鐵片，平時多吃點含鐵質(zhì)高的食物比如豬血，豬肝，黑色的食品比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。另外可以買點阿膠，每次取一塊，隔水蒸化后，再配幾味中藥：黃芪，常參，白術，煎水后，兌入熔化后的阿膠中一起喝，每天分兩次喝完，這個可以補血和調(diào)理氣血的。

什么能減輕貧血?

1、多吃含鐵的高蛋白飲食

富含鐵的高蛋白飲食，可提供充足的制造紅細胞和血紅蛋白的原料。
建議：富含鐵的高蛋白飲食物，如動物肝腎、瘦肉、動物血制品、大豆制品、魚蝦禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、奶酪)、芝麻等。特別是動物血制品，如豬血、鴨血等，容易消化吸收，非常適合老年人治療貧血食用。