2016/9/28 17:27

其實(shí)食物的種類那么多，我們也無(wú)法逐一去解析食物的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，但是以上這些常見(jiàn)食物，可是補(bǔ)腎壯陽(yáng)排行榜最靠前的呢。接下來(lái)小編推薦一些食物的做法給大家，幫助男性朋友最大程度的保留食材功效，迎來(lái)好孕：

杜仲燉羊肉

取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”進(jìn)補(bǔ)，一般先把杜仲煎成藥湯，然后再把藥汁加在燉羊肉里，一周吃一兩頓就可以了。

注意：這雖是一道藥膳，也不宜連續(xù)服用，只要覺(jué)得腰膝酸軟等癥狀緩解了，就要停一停。另外，吃羊肉進(jìn)補(bǔ)禁忌

較多：一是不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽(yáng)效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘;二是忌與西瓜、黃瓜等涼性食物同食，否則不僅會(huì)大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，還會(huì)有礙脾胃功能。

 
當(dāng)歸燉羊肉