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吃什么補(bǔ)腎?7個(gè)大蝦黃金食譜讓你腎氣十足

2016/9/29 11:08

6、南瓜尖大蝦湯

原料:南瓜尖100g 海蝦50g 食用油10ml 姜3g 蒜10g 黃酒10ml 白糖1g 鹽4g 清水600ml 香油3ml

制法:

1、南瓜尖洗凈后,用鹽水浸泡15分鐘,再次沖洗干凈,大蝦去蝦線、蝦頭洗凈備用。

2、鍋中放入油,下姜、蒜片煸香。

3、放入南瓜尖翻炒片刻。

4、加入清水、黃酒燒開后煮到南瓜尖變軟。

5、放入大蝦、白糖煮至蝦變色,加鹽、香油調(diào)味即可關(guān)火。

 
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