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8款美味滋補(bǔ)湯巧妙趕走秋燥

2016/9/12 15:47

7、青紅蘿卜豬舌湯

原料:豬舌一條約、青蘿卜、紅蘿卜、蜜棗、陳皮
做法:豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗凈,青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊,陳皮浸軟刮瓢洗凈,先清水滾開放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗煲1小時(shí),加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調(diào)味。
功效:秋冬季節(jié)合時(shí)湯水。


8、五味子人參豬腦湯

原料:豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜
做法:將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈,一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量的開水,燉盅加蓋后用文火隔水燉2個(gè)小時(shí),調(diào)味后即可飲用。


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