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飲食健康 食療食補(bǔ)
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這些難吃食物可以延壽

2015/5/9 08:27

導(dǎo)語:一碗香米飯和一個(gè)糙窩頭擺在面前,你會(huì)選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間,你會(huì)選擇哪個(gè)做餐后水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜,你會(huì)忽略它們嗎?生活中,我們往往熱愛那些甜美、精細(xì)、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當(dāng)中,存在著令人意想不到的營(yíng)養(yǎng)和健康元素。

奶香玉米窩窩頭

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