2014/12/25 10:21
大豆:素有“植物肉”的美稱。食用時可自制“五豆?jié){”,用大豆、黑豆、青豆、豌豆、花生一起磨漿,每天飲用。
芋頭:質地細軟、容易消化,是冬季調養(yǎng)脾胃之佳品。
紅薯:具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎的功效。
2014/12/25 10:21
大豆:素有“植物肉”的美稱。食用時可自制“五豆?jié){”,用大豆、黑豆、青豆、豌豆、花生一起磨漿,每天飲用。
芋頭:質地細軟、容易消化,是冬季調養(yǎng)脾胃之佳品。
紅薯:具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎的功效。