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冬季五種食物順氣暖身

2014/12/19 10:29

 

柚子和胃益氣除煩

柚子肉具有消食和胃、理氣化痰、生津止渴的作用。一般生吃即可,也可絞汁飲服,每日50毫升柚子汁,有助于消食和胃,適用于呃逆上氣、上腹脹悶。將柚汁用陳皮、生姜、紅糖同煎,可和胃理氣降呃。柚子果皮性味辛甘苦而溫,因冷而致的氣郁胸悶,每次用6~9克煎湯內(nèi)服,可有效解除,還有益于化痰、消食、下氣。

枸杞蜂蜜柚子茶

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