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這樣吃羊肉可滋補一冬天

2014/12/9 10:27

導(dǎo)語:寒風(fēng)起,羊肉肥。專家表示,冬季進(jìn)補,羊肉是首選,能御寒保暖,健身壯體,增強抗病能力。寒冬中,不妨試試又香又嫩的羊肉菜品吧。

羊肉熱量高,歷來被當(dāng)做冬季御寒和進(jìn)補的重要食品之一。不論何種羊,只有到了冬天味道最為鮮美。立春時寸草未生,羊的食物少,且又處于育種季節(jié),此時羊體瘦瘠,膻味也重;立夏之后,水草豐美,加之育種季節(jié)已過,羊肉味道開始轉(zhuǎn)好;到了冬天,飽食了一個夏秋的羊肥瘦適中,腴美甘甜,燒、烤、涮、燉,無不美味。

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