2012/2/7 14:20

喝豬血菠菜湯 緩解老人便秘

很多老人都深受便秘的困擾，現(xiàn)推薦一款豬血菠菜湯，可有效緩解。

原料：豬血200克，菠菜250克，水500毫升，調(diào)料適量。

制法：1.豬血洗凈切成塊，菠菜洗凈切成小段；2.水燒開(kāi)后放入豬血和適量油、鹽，再燒開(kāi)后放入菠菜煮熟，加入調(diào)料即可。