飲食誤區(qū)
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微波加熱"健康陷阱"
微波爐加熱一次性塑料餐具，不料卻引發(fā)集體中毒，這起因缺乏常識(shí)而引發(fā)的意外，為市民敲響了警鐘。
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久煮火鍋湯真的有毒嗎？
很多人都聽(tīng)說(shuō)，火鍋湯不能喝，其中含有毒物。有些朋友問(wèn)，是什么時(shí)候不能喝呢？剛煮的也不能喝嗎？煮久的湯一點(diǎn)都不能喝嗎？
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飯后不能立刻吃水果
在我們?nèi)粘５氖澄镏�，主要成分是脂肪、糖和蛋白質(zhì)等，而這些食物在胃里的滯留時(shí)間大致為：糖類(lèi)為1小時(shí)左右，蛋白質(zhì)為2-3小時(shí)，脂肪為5-6小時(shí)。
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女性進(jìn)食早餐5個(gè)誤區(qū)
新的一天開(kāi)始了，對(duì)于生活，你是否已經(jīng)有了新的計(jì)劃？對(duì)于需要為一天活動(dòng)提供能量的早餐，你是否有合理的安排呢？看看下文所談的，你是否做對(duì)了。
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女人這樣吃早點(diǎn)有損健康
很多人在早餐的時(shí)候偏愛(ài)中式油炸食品如油條、煎炸餅類(lèi)等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。
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健康晚餐的“四不過(guò)”
俗話說(shuō)：“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草�！边@其實(shí)也是說(shuō)明了每一餐對(duì)于人的作用。
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白露養(yǎng)生飲食
每年的陽(yáng)歷9月7至9日為白露。白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。
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吃雞蛋的10個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)
雞蛋是我們生活中常見(jiàn)的食品，不正確的吃法對(duì)我們的健康有著不良影響。
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運(yùn)動(dòng)前不宜吃香蕉和巧克力
很多人喜歡在運(yùn)動(dòng)或戶(hù)外活動(dòng)時(shí)吃些巧克力來(lái)補(bǔ)充能量，一些網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人們效仿。
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減肥飲食中8大飲食誤區(qū)
早餐是一天中最重要的，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上，腸胃早就肌腸轆轆了。這時(shí)身體急需要營(yíng)養(yǎng)，如果不吃早餐，那么午餐的時(shí)候會(huì)吃得更多。
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走出飲食誤區(qū)讓你紅顏依舊
愛(ài)美的你，需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤(rùn)。
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走出十個(gè)飲食誤區(qū)
飲食是人類(lèi)獲取營(yíng)養(yǎng)的重要手段。因此，在飲食上應(yīng)掌握科學(xué)獲取營(yíng)養(yǎng)的方法，而在目前，卻存在不少獲取營(yíng)養(yǎng)的誤區(qū)。
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酸奶的六個(gè)誤區(qū)
酸奶，是人們經(jīng)常飲用的健康奶制品，酸奶可補(bǔ)鈣、調(diào)理腸胃等等，諸多好處被人津津樂(lè)道。
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家庭飲食常見(jiàn)的八誤區(qū)
很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補(bǔ)鈣，其實(shí)肉骨頭湯中含鈣量并不高。有人實(shí)驗(yàn)，用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí)...
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吃雞蛋的10個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)
雞蛋是我們生活中常見(jiàn)的食品，不正確的吃法對(duì)我們的健康有著不良影響。
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腌菜致癌的四點(diǎn)誤解
盡管這些食品都?xì)w《GB 2714-2003醬腌菜衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》范圍管理，但是其制作工藝不同，發(fā)酵方式不同，所以危險(xiǎn)也不一樣。
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12種常見(jiàn)食物竟是健康殺手
泡泡糖中的天然橡膠雖無(wú)毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利。
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飯前飯后都不宜吃西瓜
西瓜約含糖類(lèi)5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。
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如何科學(xué)使用堿
說(shuō)到烹調(diào)加堿，很多人可能無(wú)動(dòng)于衷，覺(jué)得和自己沒(méi)什么關(guān)系。其實(shí)卻不然——你可能在餐館經(jīng)常吃到加堿做出來(lái)的飯菜點(diǎn)心!
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維生素C泡騰片不要
在白領(lǐng)階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點(diǎn)感冒發(fā)燒，或者有些疲勞的時(shí)候就會(huì)把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動(dòng)中逐漸出汗，緩解疲勞和發(fā)熱，有些人甚至把這當(dāng)成一種習(xí)慣。
