食品常識(shí)
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孩子吃冷飲悠著點(diǎn)
入夏以來(lái)，7歲的菲菲冷飲吃上了癮。近來(lái)，菲菲顯得面黃肌瘦，食欲不振。
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4種食療治口腔潰瘍
口腔潰瘍又來(lái)了，發(fā)生在口腔黏膜及舌的邊緣位置，使人動(dòng)不得嘴，在遇酸辣咸甜味食物時(shí)，疼痛的感覺(jué)非常劇烈加劇，讓人苦不堪言。
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切開(kāi)的水果要少買
現(xiàn)代家庭人口較少，水果買多了未必吃得完，針對(duì)這一需求，許多超市或水果攤會(huì)將西瓜等大個(gè)水果切成小塊出售。但從營(yíng)養(yǎng)和食品衛(wèi)生因素考慮，這樣的水果消費(fèi)者還是不買為宜。
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專家解讀酸性和堿性體質(zhì)與健康
“如果你能平衡身體酸堿度(PH值)，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都會(huì)轉(zhuǎn)變和被治好�！�
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女性不宜天天吃雞蛋
雞蛋，是公認(rèn)的健康食品。但是女性如果天天吃雞蛋的話，卻容易導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。所以，女性最好不要天天吃雞蛋。
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女人易犯的補(bǔ)水誤區(qū)
現(xiàn)如今很多化妝品廠商都打出補(bǔ)水的招牌，也有越來(lái)越多的人自己感覺(jué)自己確實(shí)很需要補(bǔ)水，其實(shí)補(bǔ)水也要慎量，不能過(guò)度，下面我們來(lái)一起看看你有沒(méi)有不小心踏入補(bǔ)水的誤區(qū)
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粽子另類吃消暑去膩
粽子因?yàn)槎嘤�，多吃容易膩，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了�?huì)容易讓人感覺(jué)到膩，食滯。
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常食蘆薈易患大腸黑變病
針對(duì)市場(chǎng)上頗為流行的“蘆薈熱”，衛(wèi)生部等6部局日前發(fā)布了一則公告，要求從2009年9月1日起，蘆薈產(chǎn)品必須標(biāo)注出“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用 ”字樣。
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番茄柑橘助考生緩解壓力
高考、中考日益臨近，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，每日不但要攝入足夠、全面的營(yíng)養(yǎng)，還要有針對(duì)性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。
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過(guò)多豆制品易讓女性患肝癌
有研究發(fā)現(xiàn)，大豆中含有的異黃酮能降低女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，那么是不是進(jìn)食豆制品多多益善呢？日本厚生勞動(dòng)省的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查給出了否定的答案：吃豆制品過(guò)多會(huì)增加女性罹患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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九類人不宜吃豆制品
豆制品雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都應(yīng)當(dāng)忌食或者少吃。
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不可忽視的凈化食物
以天然食品取代精致食物，新鮮水果是最強(qiáng)力的凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨子都是不錯(cuò)的選擇，此外，減少刺激性飲食，改掉喝咖啡、喝紅茶的習(xí)慣，不妨以花果茶和綠茶取代。
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吃豬血為何能除塵
人們都知道，常吃豬血能排除體內(nèi)垃圾，有利于健康。為什么豬血能除塵呢？
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女性長(zhǎng)期吃素衰老快
很多吃全素的女性，反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀并過(guò)早衰老。臺(tái)灣最近一項(xiàng)研究表明，這是因?yàn)樗齻兓忌狭恕靶玛惔x癥候群”。“
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吃桑葚好處多
酸甜多汁的桑葚本來(lái)多在春末夏初上市，而今早已提前出現(xiàn)在許多水果攤上。專家介紹，單吃桑葚可起到生津消渴作用，制成藥或膏劑常服，則能黑發(fā)明目，美容抗衰老。
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致癌的飲食
有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項(xiàng)長(zhǎng)期的可逆性“工程”，不良的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)。癌癥高發(fā)病率前幾位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌等腫瘤，與各種不良的飲食和生活方式密切相關(guān)。
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時(shí)髦咖啡健康茶
女性每天喝一杯咖啡，受孕幾率就有可能下降50%，嗜飲咖啡者容易罹患心臟病，每天喝一杯茶，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比喝其他飲料減少44% 。
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適合人類的飲食建議
權(quán)威機(jī)構(gòu)去年年底發(fā)布了十大飲食建議，幫助人們?cè)谛碌囊荒昀锱囵B(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、強(qiáng)健體魄！以此來(lái)翻開(kāi)2009年嶄新的一頁(yè)。值得大家借鑒。
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春季養(yǎng)生可吃些草莓
草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
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蘋果獨(dú)特保健新發(fā)現(xiàn)
近來(lái)，許多研究證明蘋果具有獨(dú)特的保健作用
