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美食天下

飲食健康

育兒手冊

  • 你的寶寶補鈣補對了沒有

    大家對“補鈣”都很熟悉了,但是到底補對了沒有呢?怎樣才能遠離補鈣的誤區(qū)?

  • 冬季食用的最佳減肥食物

    冬季盡量少吃或不吃粘硬、生冷的食物,那些食物屬陰,容易傷害脾胃?纯从心切┻m合冬季瘦身的減肥食品吧。冬季最佳健康減肥食物排行榜出爐!

  • 讓寶寶變笨的10種垃圾食物

    現(xiàn)代的孩子一般都有比較好的飲食營養(yǎng),但是有關(guān)專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害,那么影響大腦的發(fā)育的有哪些呢?

  • 寶寶吃瘦肉補鋅最安全

    吃瘦肉補鋅最安全。建議,家長在給孩子添加輔食的時候,增加一些動物性食物,比如牛肉、瘦豬肉,這些是最容易獲得的富鋅食物。

  • 新媽催乳蔬菜逐個數(shù)

    乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候,那么,吃什么才能催乳呢?其實有不少食物都有催乳的效果,不妨試試蔬菜催乳。

  • 秋天寶寶宜食的清火食品

    秋天寶寶體內(nèi)也容易產(chǎn)生“火氣”,而且情緒易變的躁動不安,這種情況很可能是營養(yǎng)攝入不均衡引起的。

  • 兒童吃魚應(yīng)避開“肉食魚”

    兒童食品安全專家提醒,小孩吃魚應(yīng)盡量選擇吃草魚、鯰魚等草食類魚,避免吃肉食類魚…

  • 告別紅蘋果

    秋季總是美好而短暫的,很快的我們將迎來寒冷的冬季。

  • 什么時候開始添加糖鹽油

    在孩子開始添加輔食6到12個月的階段,我們建議給家長的原則就是要少糖、無鹽,盡量不加調(diào)味料,可以少量加食用油。

  • 孕期從哪里獲取鈣質(zhì)最佳

    懷孕期間,準媽媽的飲食狀態(tài)完全會影響腹中胎兒的生長狀況,因此準媽媽一定要注意孕期的營養(yǎng)攝入。

  • 從飲食上幫胖寶貝“瘦身”

    媽咪需要及時控制胖寶貝的體重增長速度,以免嬰兒期肥胖影響寶貝的終身健康。

  • 嬰兒腸胃弱 喂養(yǎng)5誤區(qū)

    據(jù)《健康報》報道,嬰兒斷母乳后,直接喝鮮牛奶對嬰兒健康非常不利。

  • 寶寶輔食更營養(yǎng)添加法則

    究其原因,與嬰兒4~6個月時未能及時合理添加輔食有關(guān)。因此,及時做好輔食添加是嬰幼兒健康成長的關(guān)鍵。如何為寶寶添加輔食,家里有寶寶的媽媽們一定要看哦。

  • 寶寶營養(yǎng)均衡必吃4類食物

    現(xiàn)在的孩子雖然不愁吃不到好的,但仍有許多孩子依舊長得不能令人滿意,身高、體重低于同齡兒童。

  • 準爸爸飲食決定BB是否聰明

    國外最新的一項研究結(jié)果表明:丈夫的飲食習(xí)慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。

  • 寶寶食用四類水果或誘發(fā)疾病

    寶寶食用四類水果或誘發(fā)疾病

  • 孕期口味為何會稀奇古怪?

    很多女性在懷孕期間口味都會變得稀奇古怪,沒人知道造成這種古怪口味的原因是什么,不過有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。

  • 新媽媽產(chǎn)后“美顏”月子餐

    新媽媽在生完寶寶后容易出現(xiàn)臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現(xiàn)象,而食用一些健美藥膳,卻可以起到良好的恢復(fù)效果。這幾款產(chǎn)后美容餐是不是很吸引人呢?

  • 硬灌藥易誤嗆寶寶病上加病

    硬灌藥易誤嗆寶寶病上加病

  • 注意7個細節(jié)讓兒童遠離近視

    注意7個細節(jié)讓兒童遠離近視

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