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美食天下

飲食健康

育兒手冊(cè)

  • 母乳喂養(yǎng)威脅寶寶健康的做法

    母乳是寶寶最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品,但寶寶出生后,當(dāng)母乳喂養(yǎng)真正開(kāi)始進(jìn)行的時(shí)候,她們卻因?yàn)楦鞣N始料未及、意想不到的問(wèn)題影響了新媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的決心。

  • 如何給寶寶選購(gòu)強(qiáng)化食品?

    強(qiáng)化食品是加有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等添加劑,使?fàn)I養(yǎng)得到增強(qiáng)的食品。具體來(lái)講,其實(shí)就是將人體所缺乏的微量營(yíng)養(yǎng)素加入一種食物載體,以增加營(yíng)養(yǎng)素在食物中的含量。

  • 辦公室準(zhǔn)媽咪的零食經(jīng)

    很多辦公室白領(lǐng)都是零食不離身,懷孕后,零食包更是壯大起來(lái)!可你知道,這零食對(duì)于孕媽咪也是有講究的哦。

  • 孕期的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)與方法

    孕早期的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn):養(yǎng)胎氣。

  • 換奶粉避免bb拉稀或便秘

    華女士的寶寶6個(gè)月時(shí)換了二段奶粉,小家伙自從吃二段奶粉起便開(kāi)始拉稀,一天少則三次,多則四五次。鄭女士的孩子情況剛好相反……

  • 6歲前飲食決定孩子身高

    孩子的生長(zhǎng)發(fā)育必須有完善的營(yíng)養(yǎng)供給,充足和合理的營(yíng)養(yǎng)可以使生長(zhǎng)潛力得到更好發(fā)揮,特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質(zhì)、鋅、鈣、鐵、碘等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),才能保證骨骼的生長(zhǎng)。

  • 如何培養(yǎng)幼兒好的飲食習(xí)慣

    合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ),平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的途徑。孩子的身體發(fā)育迅速,需要吸取許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好而又衛(wèi)生的飲食習(xí)慣,才能讓孩子健康成長(zhǎng)。

  • 孩子“冰箱病”如何預(yù)防?

    炎炎夏日,許多家長(zhǎng)都喜歡從冰箱里拿出冰冰的食物給寶寶降暑?墒牵魑患议L(zhǎng)要注意了,這樣和可能導(dǎo)致寶寶患上冰箱病!

  • 幼兒時(shí)期寶寶的喂養(yǎng)要點(diǎn)

    當(dāng)你的寶寶兩歲大之后,他們就能夠跟其他的家庭成員一起吃同樣?xùn)|西了。寶寶跟家人一起進(jìn)餐是有好處的,但必需保證是健康的食品。

  • 新媽媽奶瓶知識(shí)知多少?

    給不同月齡的寶寶用不同的奶瓶,掌握奶瓶喂養(yǎng)的小知識(shí),讓寶寶喝奶喝得更健康!

  • 兒童營(yíng)養(yǎng)早餐需9種食物

    怎樣吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類,如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差……

  • 媽媽心情壞時(shí)喂奶孩子易孤僻

    “如果媽媽給孩子喂奶時(shí)心情不好,母乳中就會(huì)產(chǎn)生一些酸性產(chǎn)物,長(zhǎng)期吸收這些酸性物質(zhì),孩子性格可能會(huì)變得孤僻、憂郁!

  • 經(jīng)常腹瀉的小兒多是營(yíng)養(yǎng)不良

    腹瀉是我國(guó)嬰幼兒最常見(jiàn)的疾病之一,據(jù)臨床上相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示,經(jīng)常腹瀉的兒童中,營(yíng)養(yǎng)不良的患兒所占比例高達(dá)百分之三十以上。

  • 冷飲吃錯(cuò) 影響寶寶智力發(fā)育

    又是一年的夏季,這真是個(gè)讓寶爸寶媽又是歡喜又是憂的季節(jié),喜的是寶寶進(jìn)入了一年中生命力最為蓬勃旺盛的時(shí)節(jié);憂的是一年中最炎熱季節(jié)的來(lái)臨,也給寶寶帶來(lái)了脾胃功能的減弱等一系列煩惱。

  • 寶寶長(zhǎng)期服維生素D將中毒

    說(shuō)起寶寶“補(bǔ)鈣”的問(wèn)題,家長(zhǎng)們總是疑問(wèn)多多,困惑不少——

  • 兒童缺鈣更多是缺維生素D

    缺“鈣”和補(bǔ)“鈣”,似乎是兒童保健門(mén)診中永久不衰的話題。對(duì)于1歲以下的嬰幼兒來(lái)說(shuō),奶類是他們的主食,只要能保證孩子每天有500毫升奶或相當(dāng)量的奶制品,膳食中鈣的供應(yīng)也就大致足夠了。

  • 謹(jǐn)防用保健品毒害孩子

    父母疼愛(ài)孩子人之常理,尤其是對(duì)要參加考試或?qū)W習(xí)緊張的學(xué)子父母經(jīng)常買(mǎi)些兒補(bǔ)鈣、健腦、增加智力的保健品,送禮、自用兩相宜。

  • 給孩子吃什么能補(bǔ)鈣?

    最近幾年,補(bǔ)鈣產(chǎn)品的廣告滿天飛。一邊是藍(lán)瓶的鈣,一邊是水果味的鈣,讓想給孩子或老人補(bǔ)鈣的年輕人無(wú)所適從。

  • 環(huán)境飲食影響孩子內(nèi)分泌

    女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮,男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育,可診斷為性早熟。而很多孩子性早熟就是被家長(zhǎng)喂出來(lái)的。

  • 給斷奶媽媽的五大回奶妙方

    因病或其他原因不能授乳或嬰兒長(zhǎng)至2歲左右需斷奶者,應(yīng)盡早退乳,可選用下列方法……

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