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美食天下

飲食健康

育兒手冊(cè)

  • 入秋給寶寶添加輔食好時(shí)機(jī)

    入秋以后,是添加輔食的好時(shí)機(jī),但讓寶寶順利接受輔食,也需要極大的耐性和信心。

  • 警惕寶寶營(yíng)養(yǎng)的15個(gè)誤區(qū)

    目前公認(rèn)的維生素共有14種,它們作用各異,根據(jù)其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類(lèi),許多家長(zhǎng)認(rèn)為維生素不需要補(bǔ),有的覺(jué)得補(bǔ)的越多越好,專(zhuān)家表示,要警惕十五種誤區(qū)。

  • 堿性食品可提高智力水平

    醫(yī)學(xué)研究證實(shí),酸性食品代謝后產(chǎn)生的是陰離子,陰離子上升,ph值就會(huì)降低;相反,堿性食品代謝后產(chǎn)生的是陽(yáng)離子,若陽(yáng)離子上升,ph值就會(huì)增高,多吃堿性食品能提高智商,不僅適用于兒童,也適應(yīng)于所有人群。

  • 酵母片能治孩子消化不良嗎

    酵母片含維生素b1和b2、煙酸及一些氨基酸,其作用基本上與復(fù)合維生素b相似,主要用于補(bǔ)充維生素b族缺乏癥,對(duì)消化不良或食欲不振等作用極其微弱。

  • “口味”告訴你身體缺啥營(yíng)養(yǎng)

    “口味”就像每人都有的一張個(gè)性名片,有人喜歡蛋糕糖果的甜美,有人喜歡四川火鍋的熱辣……

  • 嬰幼兒盡量少喝止咳糖漿

    看到孩子感冒后不?人裕芏嗉议L(zhǎng)會(huì)給他們服用點(diǎn)止咳糖漿。但事實(shí)上,兒童服用止咳糖漿需慎重,2歲以下的嬰幼兒用藥時(shí)更應(yīng)注意。

  • 母乳喂養(yǎng)避免10種做法

    醫(yī)護(hù)?實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來(lái)麻煩,因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋劭床灰?jiàn)的病毒。

  • 處暑時(shí)節(jié)飲食宜多酸少辛

    處暑將至,天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼,感冒易滋生,日常飲食注意多酸以強(qiáng)肝木、吃或少吃辛辣,因而飲食宜多酸少辛等,以下為大家具體介紹下處暑時(shí)節(jié)飲食保健事項(xiàng)。

  • 如何讓寶寶不缺維生素A

    維生素A、B1、B2、C、D等,都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的,尤其是維生素A,那么如何讓寶寶不缺維生素A?

  • 月子中要忌口的食物

    月子中要忌口的食物

  • 哺乳媽媽合理膳食很關(guān)鍵

    很多年輕媽媽產(chǎn)過(guò)寶寶之后,擔(dān)心身材走形,不想自己哺乳,而用各種各樣的奶粉去喂寶寶。這樣對(duì)寶寶好嗎?

  • 該不該給小寶寶吃點(diǎn)肉?

    該不該給寶寶吃肉?這是爸爸媽媽和爺爺奶奶經(jīng)常爭(zhēng)論的問(wèn)題。在這里想告訴大家的是:不但要給寶寶吃肉,而且應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)兒。

  • 2歲寶寶的飲食大計(jì)

    2歲大的寶寶該吃什么呢?如果除了配方奶以外,還該給寶寶添加什么樣的營(yíng)養(yǎng),就來(lái)看看我們?yōu)槟托殞殰?zhǔn)備的2歲飲食大計(jì)吧!

  • 肉類(lèi)輔食如何添加?

    肉類(lèi)中的脂溶性維生素a、e、k等較為豐富,還含有維生素b12、葉酸、泛酸等水溶性維生素,這些都是嬰幼兒健康成長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。

  • 父母10宗罪致孩子性早熟

    兒童接受有關(guān)性?xún)?nèi)容后,在大腦神經(jīng)中潛移默化地形成一種性信息,促使性腺激素的分泌,從而使體內(nèi)性激素旺盛,出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。

  • 夏季“火寶寶”的降火秘訣

    很多兒科專(zhuān)家一直在提醒新手父母?jìng)冊(cè)谡疹檶殞毞矫娴囊恍┱`區(qū),關(guān)于治療寶寶上火,專(zhuān)家總結(jié)了如下三個(gè)誤區(qū)。

  • 有毒塑料制品危害寶寶

    你是否經(jīng)常使用塑料容器裝熱飲?你是否經(jīng)常拿塑料器皿進(jìn)行微波加熱?你是否經(jīng)常加熱時(shí)蓋上一層保鮮膜呢?

  • 別給寶寶慣出“飲食病”

    吃,一旦變成籌碼,問(wèn)題也就無(wú)法消失,更不能徹底解決了。其實(shí),父母對(duì)于孩子吃得太少或不吃的焦慮,主要是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)得比別的小孩瘦小。

  • 夏季“水果病”孩子應(yīng)提防

    炎炎夏日,種類(lèi)繁多的新鮮水果讓人目不暇接。于是,很多爸爸媽媽讓孩子敞開(kāi)肚子大吃水果,認(rèn)為維生素豐富,還能幫助補(bǔ)充水分。

  • 懷孕早期準(zhǔn)媽媽有四忌

    婦女懷孕的頭三個(gè)月,稱(chēng)為妊娠早期,是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期,也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。因此,為了避免胎兒的畸形,母親在妊娠早期要做到四忌。

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