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美食天下

飲食健康

育兒手冊

  • 怎樣提高母乳喂養(yǎng)的質(zhì)和量

    在哺乳期間,持心情愉快、平靜,這樣才能保證乳汁的正常分泌。

  • 家長別給寶寶吹涼食物

    巴里·馬歇爾:西澳大利亞大學(xué)QEII醫(yī)學(xué)中心微生物和免疫學(xué)首席高級研究員,1982年和羅賓·沃倫發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌以及該細(xì)菌對消化性潰瘍病的致病機理和在胃炎、胃潰瘍等疾病中的作用,在胃潰瘍領(lǐng)域取得開拓性成就

  • 母乳與輔食如何搭配

    早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結(jié)果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會影響嬰兒的生長。

  • 母乳 給孩子最好的禮物

    國外最新研究再次證實了母乳喂養(yǎng)的好處:母乳是給孩子最好的禮物。

  • 適合嬰兒吃的10種食物

    開始進食對嬰兒一生來講是個很重要的基礎(chǔ),從添加食物開始須知道怎么讓他養(yǎng)成對營養(yǎng)食物的喜好。

  • 治療寶寶食積的飲食方

    萬一寶寶出現(xiàn)了食積,胃口不開,李主任也有好辦法,用長長的白蘿卜給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。

  • 幼兒喝配方奶比喝鮮奶好

    3歲以下的寶寶,在斷奶后,最好選擇配方奶進行繼續(xù)喂養(yǎng),而不是普通鮮奶。

  • 不吃早飯孩子大腦會萎縮

    如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使后來恢復(fù)健康飲食,營養(yǎng)充足,但是萎縮的頭腦已無法恢復(fù)成長,因此他們會變笨。

  • 幼兒貧血飲食方

    幼兒期的身體及智力發(fā)育往往對孩子一生的健康發(fā)展起著關(guān)鍵的作用,而均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)則是身體及智力發(fā)育的基礎(chǔ)。

  • 19款寶寶防病治病食療粥

    寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那么媽媽為什么不趕快露一手呢。

  • 小孩忌吃七種魚

    美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)早就警告,避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等,就是因為它們汞含量較高。

  • 寶寶的私房輔食食譜

    歡親手給寶寶做輔食,經(jīng)濟實惠味道又好。這些輔食并不是很費時間,10多分鐘就能做好,口味比現(xiàn)成的米粉豐富得多。

  • 兒童食甜過多易成怪癖性格

    有些孩子不但性格古怪,而且好動,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績也不好。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)類似癥狀的孩子有相當(dāng)一部分是與過量攝入甜食有關(guān)。

  • 哪種奶粉能使寶寶健康成長

    嬰兒配方奶粉又叫母乳化奶粉,是以乳;蚱渌麆游锶橹,或其他動植物提煉成份為基本組成,并適當(dāng)添加營養(yǎng)素,它使其成份更接近母乳,促進嬰兒正常生長發(fā)育。

  • "補償式"晚餐易致兒童肥胖

    專家表示,晚餐成為孩子一天中“補償式”的一餐,是不可取的。

  • 牛奶加蜂蜜可改善兒童貧血

    采用簡單的牛奶加蜂蜜療法,就能使兒童貧血大大改善。

  • 母乳與輔食如何搭配

    有的母親生怕嬰兒營養(yǎng)不足影響了生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結(jié)果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會影響嬰兒的生長。

  • 嬰兒營養(yǎng)食譜之魚味蛋餅

    雞蛋、豬肉、植物油、蔥、姜、蒜末、番茄醬、鹽、糖、米醋、味精、水淀粉 。

  • 兒童不吃晚飯易發(fā)胖

    專家建議兒童應(yīng)保證有規(guī)律的進餐,每日至少進餐4次,這樣就可避免因過饑或過飽而出現(xiàn)的飲食和健康方面的問題。

  • 南瓜大米粥吃出健康寶寶

    南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素是維生素A的前驅(qū)物,它會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,而維生素A和蛋白質(zhì)結(jié)合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿卜素會導(dǎo)致夜盲甚至全盲的嚴(yán)重后果。但要注意不可使用過量,否則寶貝就會變成“黃皮”寶貝。

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