秋季天氣干燥，保護(hù)肌膚很重要

2019/10/15 11:32

秋季的到來在我們的肌膚上就能體現(xiàn)的很明顯，秋天一到，明顯的肌膚就會變得干燥，過一段時間皮膚甚至還會有脫皮的現(xiàn)象。那么，秋季的我們該如何護(hù)膚呢？除了補(bǔ)水還有其它的護(hù)膚方法嗎？

秋季怎樣保護(hù)皮膚

1、補(bǔ)充水分

秋天到來后,空氣開始變得非常千燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風(fēng)一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,皮膚變得干燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑。因此,秋季護(hù)養(yǎng)肌膚要注意補(bǔ)充水分。

2、防曬

秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣,但是一樣有紫外線,防曬是每個季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,避免紫外線的侵蝕。

3、注意清潔

由于秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細(xì)菌感染,因此,秋季護(hù)膚,首先要著重潔膚?？梢赃x用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶,也可適當(dāng)在洗臉、洗浴中加入少量食醋,以增加清潔效果。

4、按摩

每天的面部清潔少不了,可以帶走皮膚的污垢,疏通毛孔,加上5-10分鐘的按摩,會加快血液的循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使肌膚得到更自由的呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產(chǎn)生,洗臉按摩完之后,再拍上一些收斂化妝水。

5、面膜

秋季干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可。

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