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內(nèi)分泌紊亂易長(zhǎng)斑,祛斑食物吃起來(lái)

2019/7/24 14:50

3.山楂飲

所需材料有山楂和橘皮。

制作方法是將兩種材料一起煮水。濾渣取汁加蜂蜜調(diào)味飲用,對(duì)于面部的雀斑、黃褐斑、黑斑有祛除作用。

4.消斑飲

需要的原料有黃豆、綠豆和赤豆,以及白糖。

制作方法是將三種都浸泡至發(fā)脹后搗碎出汁,最后加些清水煮熟之后加白糖調(diào)味食用。這道美食有滋潤(rùn)五臟六腑的功效,對(duì)于面部灰暗、雀斑、黃褐斑等有療效。

5.羊奶羹

所需食材有羊奶、雞蛋和冰糖。

制作方法是先將冰糖用水煮融化,然后倒入羊奶煮開之后打入雞蛋攪拌均勻,再煮開就可以飲用了。羊奶羹能夠滋潤(rùn)肌膚、補(bǔ)氣益臟,面部灰暗黑瘦,長(zhǎng)雀斑、黃褐斑的人可以長(zhǎng)期食用。


冰糖山楂飲

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