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夏天皮膚問題多,吃什么能護(hù)膚?

2019/6/13 17:07

12、柑橘

清新的氣味具有鎮(zhèn)定、舒緩的功效,柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒,能使肌膚保持濕潤,并抗氧化。

13、菠蘿

對身體有很好的清潔、排毒作用。

14、木瓜

除了眾所周知的豐胸作用,與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。

15、葡萄

葡萄多酚具有極高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚,使皮膚滋潤保濕。


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