7個(gè)原因讓你比同齡人老得快！

2019/6/13 16:59

4、情緒不佳

女性朋友向來比較敏感，容易出現(xiàn)脾氣急躁，愛生氣或是抑郁煩悶的時(shí)候，情緒不佳的時(shí)候，皮膚也會(huì)出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)，比如生氣的時(shí)候，人體血液涌向面部，血液中含氧量減少，毒素增多，刺激毛囊，就會(huì)引起毛囊周圍的炎癥和色斑;再者，煩悶生氣還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，傷害肝臟，肺部，胃部等器官和免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致這些系統(tǒng)過早衰老，這也是導(dǎo)致衰老加快的主要原因。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代女性工作時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少，這樣容易導(dǎo)致人體的代謝系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)變緩慢，毒素不能很好的排出體外，還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血瘀滯的現(xiàn)象，而且抵抗力也會(huì)變得很差，更易受到疾病入侵，從而加快衰老的速度。

6、經(jīng)常處于煙霧環(huán)境

有抽煙習(xí)慣的女性或長(zhǎng)期處于煙霧環(huán)境中的女性，皮膚受到的傷害更大，尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者快上許多。

7、不注意防曬

女性不止在夏季要注意防曬，冬季也同樣要注意，皮膚長(zhǎng)期受到陽光照射，容易導(dǎo)致失水和細(xì)胞的死亡，加速衰老，而且陽光中的紫外線會(huì)破壞皮膚組織，減速新陳代謝的同時(shí)讓支撐皮膚細(xì)胞的膠原蛋白失去活性，出現(xiàn)皺紋，加速衰老;加之冬天天氣干燥，皮膚更易失水，衰老的速度變得更快。

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