2017/9/20 16:24

9、海帶

它可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生?！侗窘?jīng)逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效?！峨S息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

除了基礎的食物營養(yǎng)保證外，充足的水分補充，恰當?shù)淖o膚方式，適量的健康運動充足的睡眠和良好的心情，以及良好的生活方式也都非常重要。想要容顏不老嗎？就先從食物開始吧。

海帶排骨湯

擴展閱讀：海帶的食用大全

您可能還喜歡：

女人吃這10種中藥，美顏更年輕

女人該怎樣調(diào)養(yǎng)才能使自己越來越年輕？

男性抗衰老的9個方法，讓身體年輕起來

常吃水果蔬菜，給身體排毒更年輕