2017/7/17 16:23

很多孕婦在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)妊娠紋。那么妊娠紋到底是怎么回事呢？妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。妊娠紋，讓很多女性不再美麗，失去自信，那么，怎么才能防止妊娠紋的產(chǎn)生？

黃豆：

黃豆中所富含的維生素E，能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚；含有的維生素與蛋白質(zhì)具有美化肌膚、潤澤容顏的功效。因此，常吃黃豆，可以使皮膚細(xì)敕、白皙、潤澤，有效防止妊娠紋的出現(xiàn)。

西紅柿：

西紅柿富含茄紅素，其抗氧化能力是維他命C的20倍，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。但是西紅柿性寒，準(zhǔn)媽媽們不宜空腹食用哦。

蠔油黃豆

擴(kuò)展閱讀：黃豆的食用大全