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油性皮膚愛長痘 這樣吃可改善

2016/10/26 13:29

油性皮膚、愛長痘痘的MM們要注意了,小編為大家介紹,最簡單的純天然護膚方法,只需要在生活中改變一下飲食小習(xí)慣,就可以幫你改善膚質(zhì)。

是什么原因使得膚色變得如此紅潤?

首席研究員Ross Whitehead解釋道:因為某些瓜果蔬菜含有名叫類胡蘿卜素的天然色素。人們在食用瓜果蔬菜時,人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤有光澤。與之相反,沒有增加攝入的婦女皮膚就顯得暗淡無光。

應(yīng)該多吃的純天然“護膚品”:

因此,如果你正在尋找一款純天然,又價格低廉的方式來取代價格昂貴,人工修色的粉底或乳霜。

你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數(shù)之不盡的!從字面上講,人們所說的“真正的美麗來自于內(nèi)在”,從這個層面來理解也不錯呢,對吧。

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