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兒童肥胖危害大 要如何減肥好?

2016/10/13 15:54

很多家長覺得小孩子胖嘟嘟的才可愛,看見小孩子多吃發(fā)胖也不管,但你可知道,你小孩子有可能會胖出病來?

兒童肥胖的危害

1.學習效率下降

肥胖的兒童注意力更加難以集中,學習認知的能力低下,學習會受到影響。

2.兒童肥胖易患呼吸道疾病

相比普通孩子,肥胖的孩子更加容易患呼吸感染、肺炎等呼吸道疾病。其中嚴重肥胖的孩子由于胸腹部、咽部的脂肪增多,正常呼吸受阻,容易出現(xiàn)缺氧,嚴重時候可能會呼吸衰竭死亡。

3.肥胖的孩子心肺功能差

胖孩子更“懶”主要是因為胖子自更加心肺功能差,運動困難。胖孩子的體重比瘦孩子重,那么心肺就要增加循環(huán)和呼吸才能滿足身體的需要,這相當于心肺增加了負擔。肥胖程度越重,心肺的負擔越重,心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。

4.胖孩子將來患高血壓、冠心病的風險高

肥胖兒童大多數(shù)血壓偏高,而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去,很容易患高血壓和冠心病。

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