2015/3/10 11:11

缺乏蛋白質，皮膚頭發(fā)都不美

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，人體的每個組織：毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成。當?shù)鞍踪|缺乏時，女性最容易發(fā)現(xiàn)的一些癥狀就是原本黑亮濃密的秀發(fā)慢慢變得發(fā)黃、干枯，容易脫落，而且一旦剪短就很難長長；另外皮膚會變得失去彈性，光澤度和保濕程度降低，面色發(fā)黃，容易出現(xiàn)皺紋、垮塌；原本漂亮修長的指甲會變得暗淡，而且容易斷裂、分層……這些癥狀都會讓女性看起來特別顯老。在應付這些問題時，很多女性都會選擇去美容院、美發(fā)機構做保養(yǎng)，或是購買保健品服用，也有一部分女性會選擇花費重金購買昂貴的護膚品來做外部保養(yǎng)。這些行為盡管在短期里能夠獲得一定的效果，但時間一長，如果蛋白質沒有獲得良好補充，這些手段也會漸漸失效。

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