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面色不好食補(bǔ)來調(diào)節(jié)

2014/12/31 15:04

導(dǎo)語:面色紅潤有光澤,是一個人身體健康的標(biāo)志。而“臉色不好”也各有各的狀況,不同臉色可能預(yù)示著人們身體的不同臟器出現(xiàn)虛損。那么各種“臉色”該如何進(jìn)補(bǔ)呢?

面色白需養(yǎng)肺。有些人臉色白如蠟,沒有光澤,呈現(xiàn)一種病態(tài),這是氣血虛弱的表現(xiàn)。根據(jù)五行對應(yīng)之說,白色對應(yīng)肺,面色呈現(xiàn)病態(tài)的白多與肺有關(guān)。這類人可適當(dāng)多吃潤肺的水果,如梨、柿子,還可在飲食中適量加些蜂蜜。

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