冬天天氣干燥，室內(nèi)又溫暖，這樣讓人很容易出現(xiàn)上火、感冒咳嗽等小毛病，所以我們要做好防范工作，調(diào)整飲食。今天小編就給大家推

冬季天氣干燥，上火是很正常的情況，那么冬季該怎樣預(yù)防上火呢？預(yù)防上火的食物有哪些呢？哪幾類人容易上火呢？下面一起來了解一

冬季是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)期對(duì)飲食的要求反而更高。如果能讓食物更好的被身體吸收，那么不僅能達(dá)到養(yǎng)生的作用，還能延長(zhǎng)壽

天冷的時(shí)候人們總喜歡喝熱一點(diǎn)的茶飲跟湯來給身體驅(qū)寒，但其實(shí)并不是只有喝這些才能驅(qū)寒，一些食物也有驅(qū)寒的功效，而且經(jīng)常喝熱

氣血兩虛即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，常見于女性，嚴(yán)重的氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。生活中有許多可以補(bǔ)氣血的食物，

子宮肌瘤對(duì)于女性來說并不陌生，是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，可以通過手術(shù)或藥物等方式

冬季是高血壓犯病的高發(fā)季，這個(gè)季節(jié)高血壓的病人一定要做好防范，一個(gè)不注意就很可能引發(fā)腦出血，病情就非常嚴(yán)重了，那么腦出血

冬季因?yàn)樘鞖獾脑?，很容易患上感冒或者被穿撒和那個(gè)流感，所以這個(gè)時(shí)候就要多吃一些“紅色”的食物，吃一些增強(qiáng)身體免疫力的食

冬天寒冷，血管也會(huì)跟著“熱脹冷縮",因此，冬天要格外注意心血管的保健工作，一起來看看心血管日常保健吧。

失眠的夜晚總是痛苦難熬，一直依賴安眠藥會(huì)對(duì)身體不好，今天小編就給大家推薦幾個(gè)有助睡眠的小妙招，希望對(duì)大家有幫助。

冬天天氣干燥，很多人會(huì)出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼、聲音沙啞的癥狀，其實(shí)預(yù)防嗓子疼，只要注意一下幾點(diǎn)就可以了。

腎炎還可以治療，但是如果腎炎變成了腎癌，那就非常嚴(yán)重了，腎癌可是一種也挺常見的惡性腫瘤，如果沒有今早發(fā)現(xiàn)的話，治療起來就

不良的飲食習(xí)慣最直接導(dǎo)致的就是胃病，雖然胃病是很常見的，但是也不是那么容易養(yǎng)好的，而且胃病在發(fā)作時(shí)還會(huì)有腹痛、腹瀉的癥狀

冬季到來，寒冷的天氣讓人們的食欲日益上升，而且喜歡用一些蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。其實(shí)

冬天外面寒冷，屋里暖和，一冷一熱很容易讓身體生病。上火是常見癥狀，不同的人出現(xiàn)的癥狀也不同，為什么會(huì)上火，如何降火？

冬季人們的身體干燥缺水，便秘就成了很常見的事情，如果不給身體及時(shí)的補(bǔ)充水分，那就要小心便秘找上你了！那就趕緊吃幾種水果來

喜歡喝茶的人可能都知道，喝茶對(duì)身體是有好處的，但是具體的喝茶好處都不是太了解。但是喝茶是中國(guó)人的傳統(tǒng)，雖然有很多好處，但

貧血是各種不同病因引起的病癥，男女老幼均可得病，貧血屬于中醫(yī)“血虛”的范疇，病理變化涉及到心，肝，脾，腎等臟腑，泡腳可以

耳鳴，即耳中鳴響，是聽覺器官對(duì)聲音的幻覺，中醫(yī)稱“聊秋”。耳鳴是常見的一種疾病，導(dǎo)致耳鳴的原因有很多，那么耳鳴怎么辦？以

降壓是一個(gè)永恒的話題，因?yàn)檠獕荷?，?huì)影響血管跟心臟的供血管問題，造成心腦血管疾病發(fā)作等。而冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季，