2019/12/11 17:11

4、誘發(fā)心腦血管疾病

在熬夜的狀態(tài)下，人們總是處于緊張的狀態(tài)，得不到放松，從而就會(huì)導(dǎo)致血管的收縮出現(xiàn)異常。血壓也會(huì)比正常人高，這樣子很容易就會(huì)誘發(fā)高血壓，或者是加重高血壓的病情?，F(xiàn)在我們會(huì)發(fā)現(xiàn)。心腦血管的疾病發(fā)病率逐漸的真多，同時(shí)也逐漸的趨向年輕化，其實(shí)經(jīng)常熬夜也是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)病的原因之一。

5、失眠抑郁

熬夜的過(guò)程當(dāng)中，其實(shí)不僅傷害了身體，也傷害了我們的神經(jīng)。很多年輕人在晚上的時(shí)候都不睡覺(jué)，白天的話(huà)就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)困的情況。神經(jīng)出現(xiàn)衰弱嚴(yán)重的話(huà)還可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

6、皮膚受到嚴(yán)重的傷害

因?yàn)椴灰?guī)律的睡眠，以及壓力導(dǎo)致我們的身體內(nèi)分泌新陳代謝會(huì)出現(xiàn)異常。我們皮膚的水分就會(huì)大大的流失，很容易就會(huì)出現(xiàn)皺紋以及皮膚暗淡，長(zhǎng)暗瘡以及黑眼圈這樣的情況。很多女性朋友在化完妝之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)上妝之后皮膚的效果非常糟糕。

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