2019/12/11 14:53

艾葉泡澡的注意事項

當然，在用艾葉進行泡澡或者泡腳的時候需要注意幾個問題：

1.有過敏癥狀的人不可以用艾葉泡澡；

2.飯后起碼要休息半個小時之后才開始泡澡；

3.用艾葉泡澡的時候不需要再使用沐浴用品。

4.小孩、孕婦、身體虛弱者最好不要用艾葉泡澡；

5.心臟病人在泡艾葉澡的時候注意溫度不要過高；

6.泡完澡后要注意補充水分，可以喝一杯淡鹽水；

7.艾葉泡澡或泡腳都不適合天天泡，可以一周泡1-2次即可；

8.泡澡的時間不宜過長，半個小時左右就可以了，時間過長容易出現(xiàn)心跳加速的問題，也會讓身上的皮膚染上顏色；

以上就是關于艾葉泡澡的好處和注意事項，如果想用艾葉來調(diào)理身體的朋友，一定要注意用量，并不是越多越好，而是需要根據(jù)自己的需要來進行選擇。艾葉調(diào)理月經(jīng)的方法，除了泡澡泡腳，還可以用來做艾灸，通過點燃艾條來熏相應的穴位也可以起到活絡通經(jīng)的功效，這也是時下較受歡迎的一種調(diào)理身體的方式。

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