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谷雨時(shí)節(jié),養(yǎng)生了嗎?

2019/4/23 14:10

2、雞肝蛋湯

所需用料:準(zhǔn)備好50G的雞肝,再準(zhǔn)備好10G的草決明,1個(gè)雞蛋。

烹飪制法:

A、將雞肝清洗干凈,并且切成片備用。

B、再將草決明洗好,放入砂鍋里面加入適量的清水煎煮,等到藥汁煎成之后,將藥汁過(guò)濾出來(lái),放入一口鍋中。

C、等到藥汁沖洗燒開(kāi)之后,將雞肝放進(jìn)去,再打入雞蛋,稍稍煮上三五分鐘之后,加入食鹽和味精就可以吃了。

好處:喝這款湯有助補(bǔ)血養(yǎng)肝,春季是養(yǎng)肝好時(shí)節(jié),所以說(shuō),想要養(yǎng)肝的人,不妨喝喝看。

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