2019/3/28 17:15

4、柑橘

在生活中食用柑橘是有生津止渴和潤(rùn)肺化痰的，柑橘里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富，其中最為豐富的就是維生素B1和維生素C了，這兩者物質(zhì)可以幫助治愈腦梗塞。

腦梗塞食療方法

1、荊芥粥

首先準(zhǔn)備好薄荷、粳米、豆豉、荊芥穗來制作荊芥粥。將所有的食材都洗干凈之后，就是和豆鼓一起都放入到鍋里面，加入適量的清水，用大火煮沸了，之后再用消化煮15分鐘，然后就是熬粥食用就是可以了，可以幫助治療腦缺血。

2、黑芝麻粥

黑芝麻粥相信很多人都是吃過的，我們?cè)谠缟虾屯砩峡梢詧?jiān)持食用這種粥，能夠很好的滋潤(rùn)五臟，幫助補(bǔ)肝腎，對(duì)于預(yù)防腦梗塞有很好的作用，堅(jiān)持食用也是可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

3、木耳桃紅蜜

首先準(zhǔn)備好黑木耳、蜂蜜、桃紅。將黑木耳用溫水浸泡好，將桃仁和蜂蜜混合后搗爛了，將所有吃都在鍋里面進(jìn)行蒸，等到熟了我們就是可以食用了，能夠很好的緩解身體麻木和因?yàn)槟X缺血導(dǎo)致的頭暈頭痛。

黑芝麻蒸蛋糕

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