預(yù)防腦梗塞，老年人吃什么好？

2019/3/28 17:15

4、黑木耳

黑木耳含有的物質(zhì)能夠降低血液里面的凝塊，經(jīng)常食用一些黑木耳可以幫助預(yù)防和治療冠心病。

腦梗塞吃什么水果好

1、獼猴桃

獼猴桃不僅吃起來非常的美味，而且里面含有十幾種氨基酸，還含有果膠、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，而且含有的維生素和微量元素含量都是非常的高的，在平時(shí)的生活中經(jīng)常食用一些能夠幫助降低血脂和血壓，在預(yù)防心腦血管疾病和腦動(dòng)脈硬化以及高血壓、心絞痛方面都是有非常顯著的作用的。

2、草莓

草莓里面含有豐富的維生素和果膠，我們食用草莓是可以幫助改善冠心病、腦溢血和動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓患者食用了也是可以幫助降血壓。

3、木瓜

木瓜里面是含有非常豐富的維生素C和可溶性的鈣，對(duì)于腦梗患者來說是有不錯(cuò)的緩解的作用，而且木瓜里面含有的物質(zhì)對(duì)于消化系統(tǒng)有很好的幫助。對(duì)于腦梗的患者來說，堅(jiān)持食用木瓜可以幫助調(diào)理腸胃，緩解癥狀。

菜芯炒木耳