2017/7/18 18:02

二、山藥百合大棗粥

功效：山藥對胃壁有保護作用，淀粉酶等成分有利于腸胃消化吸收，還能補脾固腎，增強人體免疫力。但由于山藥的收澀作用，大便燥結(jié)者不宜食用。百合和大棗可以補心安神，調(diào)和五臟，補中益氣。此粥可以食療食欲不振、脾虛便溏、倦怠無力、慢性胃炎、腸炎、糖尿病及病后虛弱者。

山藥紅棗百合湯

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