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冬季眼睛有“四怕” 護眼妙招get起來

2017/1/18 13:58

◆冬季眼睛有“四怕”

1、怕迎風流淚

冬季天冷風大,眼睛易受冷風刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風流淚”現(xiàn)象,老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通,可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

2、怕干眼癥

冬季干燥淚液蒸發(fā)較多,且戶外活動減少,宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過度,易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。建議在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥。若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起應先行治療。

3、怕青光眼

冬季氣溫低,寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)眼壓急劇升高,誘發(fā)青光眼,出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡單地認為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤最佳治療時機。

糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史,高度近、遠視等患者,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時,應考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時就醫(yī)。

4、怕眼中風

天氣寒冷,眼部血管遇冷易收縮,血流變緩,形成血栓,造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞,即所謂的“眼中風”。可導致突然全盲,若發(fā)病超過4小時未能有效治療,視力將難以恢復。

因此,大家在平時應做好預防工作,保持膳食平衡,合理飲食;避免過度勞累、情緒過度波動、睡眠充足、適度運動、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。

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