2016/12/21 17:50

國醫(yī)大師路志正年高90多歲了，但從體檢報(bào)告上來看，身體各個(gè)臟器的健康水平，都相當(dāng)于中年人的水平，那還真是“90歲的年齡，40歲的心臟”，那他是怎樣保持的那么好的呢？

原來路老是堅(jiān)持吃了40多年的姜，每天進(jìn)餐的時(shí)候吃三片醋泡姜。他的好心臟跟這個(gè)姜是密不可分的。

冬季吃醋泡姜作用

萬病皆損于陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補(bǔ)足，解決由心陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼的問題。

醋泡姜養(yǎng)生不失為明智之選。具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，預(yù)防慢性病，提升人體陽氣的功效。不過要注意，醋泡生姜平時(shí)最好放冰箱里，這樣不容易壞。

常吃醋泡姜，祛除體內(nèi)濕寒！

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，許多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼濕氣重的情況，去除濕寒最有效的辦法就是食療。而生姜是可以長期食用并無特別食用禁忌的。

用醋泡過的生姜，借助醋的收斂作用，把生姜的發(fā)散和溫暖作用發(fā)揮到極致，提高人體體溫的同時(shí)讓體內(nèi)濕寒消失。

養(yǎng)護(hù)脾胃，早上吃幾片醋泡生姜！

常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作頻繁了。飲食習(xí)慣的改變（如貪涼飲冷、飲食不規(guī)律）和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。