2016/9/27 13:32
冬日是霧霾發(fā)生率最高的季節(jié),深受霧霾侵害的大家都渴望有抗霾“良計”,懂得一些養(yǎng)生知識的人紛紛“各出奇招”。“木耳豬血能清肺”、“五花肉有助排除重金屬”、過濾煙鼻。。。這么多的“偏方”真的都靠譜嗎?
今年超長時間的霧霾,讓各類“防霾神器”和“偏方”在網(wǎng)上廣為流傳,看得人眼花繚亂。這防霾“偏方”可不是菜市場買菜,看上眼就行。重要的是這些“奇思妙想”是不是真的有效,到底靠不靠譜?
木耳豬血能清肺?根本沒有“清肺食物”
之所以傳言木耳豬血能防霧霾,據(jù)說是能“清肺”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里的“清肺”,指的是去肺火,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“清除肺部污染物”根本不是一個概念。所謂的“清肺食物”,大致是因為動物的血中含有較多的鐵,人吃后會導(dǎo)致黑便而被當(dāng)作“清肺食物”流傳開來,它跟“清肺”實在是搭不上半點關(guān)系。
此外,很多檢驗調(diào)查發(fā)現(xiàn),木耳中往往鉛、鎘等重金屬容易超標,所以那種認為木耳能“清肺”和降血脂,就每天狂吃木耳的做法是不推薦的,木耳應(yīng)該作為配菜,每天少量吃點即可。