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嘴饞愛(ài)吃垃圾食品 這幾招可以“解毒”

2016/9/23 10:00

夏季尋樂(lè)必備品

燒肉烤翅

不知道有多少人拜倒在路邊燒烤的“石榴裙”下,盡管陣陣香味誘人,但不得不面對(duì)它的危害——烤肉經(jīng)過(guò)明火炭烤后所含的苯丙芘,在進(jìn)入人體后,足以對(duì)胃造成癌變的威脅。另外,一些致癌物質(zhì)通過(guò)皮膚、呼吸道等也能進(jìn)入人體內(nèi)。

解毒攻略

烤白薯排毒

吃燒烤時(shí)你可以多點(diǎn)幾串烤白薯,白薯中含有的大量纖維素,可以將烤肉中的有害物質(zhì)包裹起來(lái)排出體外,并能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。

 
芝士烤甜紅薯

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