食物檔案
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在香港被稱為“蔬菜皇后”,盤點番薯葉的營養(yǎng)價值!
2017/7/7 11:28很多人只吃番薯,卻從來沒在意過番薯葉的功效,其實番薯葉也是一種常見的粗糧,有很豐富的營養(yǎng)價值,但是番薯葉怎么做更好吃呢? -
盤點芒果的5大營養(yǎng)價值
2017/6/29 14:49?芒果是常見的水果之一,芒果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價值不低!那芒果都有哪些營養(yǎng)價值呢?哪些食物不能與芒果同食呢?一起了 -
黑米的功效:7個好處非常明顯
2017/6/26 15:34?黑米既是藥材也可當做主食,因為黑米的營養(yǎng)功效不凡,非常是進補!那么黑米有哪些具體的功效與作用呢?黑米怎么吃才有營養(yǎng)呢?