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6種西瓜皮健康吃法,美容又開胃!

2017/6/26 10:50

西瓜是夏日防暑降溫的必備水果之一,炎熱的天氣里,吃一吃冰西瓜,非常清爽。吃了西瓜,很容易忽略了西瓜皮,實(shí)際上西瓜皮具有養(yǎng)生和美容的作用。中醫(yī)把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,它有著清熱解暑、生津止渴的作用。我們把西瓜皮焙干后,將它研成粉末狀,用來外治口瘡。西瓜皮非常的開胃,含有的糖分也不是很多,基本上每個(gè)人都是可以吃的,西瓜皮的作用也是很多的。

西瓜皮的美容作用

1、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。

2、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細(xì)膩、白凈、富有光澤。

3、把西瓜皮放在冰箱里面進(jìn)行冰鎮(zhèn)一段時(shí)間,冰鎮(zhèn)好的西瓜皮有著鎮(zhèn)靜以及治療被曬傷的皮膚的作用。如果長時(shí)間使用的話還有這美白肌膚的功效。


韭菜炒西瓜皮

西瓜皮的功效

1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進(jìn)傷口愈合以及促進(jìn)人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。

2、中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適于各類人群食用。

3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

4、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿。

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