2018/9/10 15:38

紅棗不分男奴老少都可以食用，對腎虛，失眠，煩躁、美容養(yǎng)顏，氣血不和，手腳冰涼，宮寒痛經，面色蒼白，不易受孕、氣虧血虛，抵抗力下等等都有很好的養(yǎng)生作用。但是小編要告訴你們的是，四類人是不宜吃紅棗的，具體指的是哪些人呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

但是紅棗并不是人人都可以吃的，這四種人吃紅棗不養(yǎng)生，反而太傷身了！

1、糖尿病患者不能吃

紅棗含糖豐富，尤其是制成零食的紅棗，并不適合糖尿病患者進補，會導致糖尿病人的血糖升高。

2、外感風熱不能吃

感冒在中醫(yī)里一般分為風寒、風熱、暑濕、體虛感冒等幾種情況。

如果屬于風寒感冒，怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞，有時還會發(fā)燒，或者氣虛感冒者如老年體弱者，少氣懶言、周身乏力、咯痰無力，或有自汗癥狀，舌淡苔白等可以食用大棗。

風熱感冒，發(fā)熱、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑濕感冒，惡寒發(fā)燒、熱度不高、惡心嘔吐、腹痛瀉下，或頭重頭痛、無汗，或四肢倦怠，這些人不太適合吃紅棗。因為大棗會使風熱之邪或暑濕之邪不易散去，感冒不容易治愈。

雙雪紅棗木瓜船

相關閱讀：紅棗食用菜單大全