2016/10/20 17:44

我們都知道柚子好吃營養(yǎng)也不差，在這里提醒一下大家吃完了柚子——柚子皮千萬別丟、別丟、別丟，柚子皮妙用多多，下面給大家介紹三款柚子皮佳肴的制作。

【小炒柚子皮】

主料：柚子皮、肉末、青紅尖椒

調(diào)料：姜蒜、料酒、生抽、老抽、鹽、雞精

做法：

1、去掉柚子皮外面的青皮，切成小塊。

2、用滾水浸泡至冷卻，擠干水分，再用冷水洗3遍，每次都要擠干水。如果覺得還有苦澀味，就繼續(xù)浸泡、擠水，多重復(fù)幾次。

3、最后將柚子皮浸在水里30分鐘，再次擠干水。

4、配料都切碎。

5、肉末加少許鹽和水，順著一個(gè)方向攪勻。

6、炒鍋放1大勺油，燒至五成熱，下肉末煸炒。

7、肉末變色后，放料酒后炒勻，加老抽、生抽和約250毫升水，再加鹽和雞精，炒勻。

8、最后放柚子皮。柚子皮很能吸水，一會(huì)兒就把湯汁都吸干了，而剛才還被擠得干癟癟的柚子皮也飽滿了起來，這時(shí)還可以再加30毫升水，加1-2次，炒勻就能出鍋了。

 
炒柚子皮