2016/10/9 16:42

生病吃藥，是現(xiàn)在人養(yǎng)成的習(xí)慣，家中還會(huì)專門有一個(gè)存放藥丸的地方，里面有治療感冒、咳嗽、發(fā)燒的藥。其實(shí)，在生病的時(shí)候，并不一定要吃藥，吃水果也能夠保健好身體，下面就介紹水果大全，讓你在以后生病的時(shí)候，并不一定要吃藥。那么水果怎么吃好呢？用這種方式吃水果，也能夠很好的保健好身體。

煮水果食用更好

這里說到的食用水果方式就是煮水果了，把常見的水果放在水中進(jìn)行熬煮，其帶來的養(yǎng)生功效絲毫不比單獨(dú)食用水果差，相反，對(duì)于一些水果來說，效果會(huì)更好。對(duì)于愛美的人來說，如何保護(hù)皮膚很關(guān)鍵，不妨也用這種方式。那么吃什么水果對(duì)皮膚好呢？

哪些水果適合水煮

水果的種類有很多，有減肥水果、有堿性水果，那么哪些水果適合水煮呢？