高湯是烹飪中最常用的輔料之一。高湯的做法很多，有葷有素，主要有雞高湯、豬高湯、牛高湯、魚(yú)高湯、蔬菜高湯等。那么如何熬出健

天氣寒冷，對(duì)于有胃寒的朋友來(lái)說(shuō)，飲食稍不注意就會(huì)引發(fā)胃病，下面小編推薦一些適合胃寒的人食用的食物，希望對(duì)大家有幫助。

很多小孩子不愛(ài)吃蔬菜，只喜歡吃肉、垃圾食品、零食，孩子應(yīng)該多吃哪些蔬菜？

我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候從來(lái)都不講究規(guī)律，總是胡亂一頓瞎吃。但其實(shí)吃飯也是有講究的，有不少的注意事項(xiàng)需要我們知道。下面就跟著小編

秋天是吃螃蟹的好季節(jié)，但螃蟹不是能盲目隨便吃的，有些人的體質(zhì)并不適合吃螃蟹。尤其是有些女人的體質(zhì)更不適合吃螃蟹。那么具體

海鮮味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人的最愛(ài)，但是吃海鮮也要注意一些飲食禁忌，哪些人不宜吃海鮮呢？

一些上班族整天生活在忙碌的工作中，常常忽略了飲食健康，上班族的飲食誤區(qū)有哪些呢？

很多人都喜歡吃魚(yú)，魚(yú)肉不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是，吃魚(yú)要注意什么呢？

大蒜是日常生活中常見(jiàn)的食材，一般用于烹飪上面，實(shí)際上大蒜除了可以用于烹飪上還有其他的好處和妙用，跟小編一起來(lái)看看吧。

很多小孩子不愛(ài)吃蔬菜，只喜歡吃肉、垃圾食品、零食，如何能讓孩子愛(ài)上蔬菜？

酸奶相較于牛奶來(lái)說(shuō)可以算是一種零食了，適當(dāng)飲用酸奶可以為身體帶來(lái)很多好處，那么，男人喝酸奶有什么好處？什么時(shí)候喝酸奶最好

女生們一般都比較喜歡吃甜食，而且很多時(shí)候甜食確實(shí)能改善一個(gè)人的心情，但我們需要知道的是，并不是什么情況下我們都適合吃甜食

秋冬寒冷，雖然脂肪能為我們御寒，但也會(huì)讓我們失去美好的身材。多吃素食對(duì)身體的好處要大于大量攝入脂肪的好處，跟小編一起看看

生活中，很多人喜歡吃桂圓，桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。但有些人不宜吃桂圓！

秋冬寒冷，要少吃寒涼食物，否則容易引起腸胃疾病。那么，吃什么養(yǎng)胃呢？

很多女性喜歡喝花茶，花茶不僅味道美味，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠幫助調(diào)理肌膚。但是，花茶也有禁忌！

產(chǎn)后便秘的主要原因在于女性生子后失血傷津，腸道失潤(rùn)，或者是產(chǎn)婦本身氣虛，產(chǎn)后陽(yáng)氣大傷，身體無(wú)力輸送大便，從而使大便堆積在

到了深秋季節(jié)，街面上賣紅薯的漸漸多了起來(lái)。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣

洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜，國(guó)人常懼怕其特有的辛辣，而在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低。跟小編一起來(lái)看看洋蔥

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。南北杏仁該如何吃呢？