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美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補

飲食常識

  • 適當節(jié)食能提高免疫力！

    2017/6/1 14:42
    除了人們熟悉的各種原因外，科學家現(xiàn)已證明，生物本身不斷分泌的“死亡激素”，也能起到自我毀滅的作用。

  • 吃蘑菇不僅能美顏還能抗癌！

    2017/6/1 14:40
    蘑菇不易保存，如果含水分較多，存儲不當容易發(fā)生霉變或變質。有的消費者買回蘑菇后，習慣于儲藏在冰箱里，其實，正確的方法應該

  • 小小果核竟能治病！

    2017/6/1 14:38
    吃水果時，人們總是習慣性地把果核吐掉，但是小小果核也有大用處。它們可以治病，如果使用得當，就是一味不花錢的良藥。

  • 常喝蘇打水會堿中毒嗎？

    2017/6/1 13:45
    蘇打水因其頭頂“健康、時尚的弱堿性水”光環(huán)，近期漸成流行飲品。雖然一瓶看上去與普通汽水無異的蘇打水售價是普通純凈水的數(shù)倍

  • 饑餓可減少死亡激素

    2017/6/1 13:35
    在當今人類獲取食物變得容易、體力和腦力勞動的強度明顯減少的情況下，人體在進化過程中所形成的代謝類型卻未發(fā)生顯著變化。而食

  • 晚上不宜吃的食物有哪些？

    2017/6/1 13:10
    ?晚上的飲食很有講究，下面這些食物就不適合在晚餐食用，你知道嗎？

  • 這7種隔夜食物，扔了也不吃

    2017/6/1 13:05
    大家都有過吃剩菜剩飯吧，除了味道是差了那么一點，也難看了一點，最主要的是你知道里面含有多少細菌嗎，讓小編來給大家講解下吧

  • 珍珠奶茶對身體好嗎？

    2017/6/1 12:01
    有報道說，一杯售價幾元錢的現(xiàn)制珍珠奶茶，只不過是奶精、果粉、茶粉等勾兌的，加上人工費和房租成本不過5毛錢。那么，珍珠奶茶

  • 老少皆宜的健康果——蘋果

    2017/6/1 11:59
    蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤其維生素A和胡蘿卜素的含量較高。它還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養(yǎng)

  • 吃醋可以降血糖！

    2017/6/1 11:55
    人們當做調味品用的醋不是稀釋的工業(yè)醋酸，而是由發(fā)酵的谷物或水果產生。醋在醫(yī)學上的使用可追溯到希波克拉底時代，這位醫(yī)學先驅

  • 所有的蔬果都能生吃嗎？

    2017/6/1 11:41
    ?隨著減肥人群的擴大和肉類食品的問題頻出，素食主義非常流行，但是吃素食也要食材和食用方法的選擇，并不是所有的蔬菜都能生吃

  • 健康的晚餐有哪些禁忌？

    2017/6/1 11:39
    ?晚餐一天之中最重要的一餐，辛苦了一天，那要吃些什么來犒勞自己呢。

  • 吃蝦皮補鈣嗎？

    2017/5/31 18:31
    蝦皮營養(yǎng)豐富，富含人體必需的多種礦物質，尤其鈣含量相當豐富，有鈣庫之稱。而且蝦皮中鈣、鎂、磷的比例適當，有利于人體對鈣的

  • 櫻桃的食用禁忌

    2017/5/31 18:31
    初夏時節(jié)，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。采摘酸甜適口的櫻桃已是不少人周末自駕游的首選。可您知道吃櫻桃的好處，以及哪些人不適

  • 三招巧辨真假黑木耳

    2017/5/31 18:31
    黑木耳生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳。明代著名醫(yī)藥學家李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益

  • 減肥就用這四個小妙招！

    2017/5/31 18:31
    在中午12時到下午7時兩餐之間，多數(shù)女性都會克制自己享用零食。然而，其后果很可能會因為太過饑餓而導致晚餐進食過多。悄悄觀

  • 果膠可以調節(jié)血糖

    2017/5/31 18:31
    蘋果皮、柑橘皮您一般都不會吃，可是您知道嗎？從柑橘皮、蘋果皮、蘋果渣和甜菜渣等蔬菜和水果中提取出來的果膠卻是一種對人體健

  • 常喝茶能預防癌癥！

    2017/5/31 18:31
    茶是一種非常好的飲品。因為它不僅能解渴和提高人們飲水的興趣，還有預防疾病的作用。

  • 泡海帶的時間不宜過長

    2017/5/31 18:26
    人們在市場上買到的海帶大部分是干的。由于海水污染等原因，現(xiàn)在一些市售的海帶含砷量較高，吃之前一定要先仔細處理。

  • 器官移植者的飲食注意事項

    2017/5/31 17:32
    目前我國已有超過10萬名患者接受了器官移植手術，這些患者在享受美味時應注意——
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