2018/7/10 14:46

中國(guó)的茶文化博大精深，茶已經(jīng)成為了大多中國(guó)人必不可缺的飲品，正確飲茶可以起到很好的養(yǎng)生功效，例如抗衰老，調(diào)節(jié)血脂血壓，抗癌，助消化等等。一起來(lái)看看吧！

1、清熱消暑

夏天喝茶能夠有效清熱消暑。茶葉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，茶葉也是一種效果極好的清涼劑，能夠有效幫助帶走體內(nèi)的熱量，幫助清熱降溫，消暑解暑。

2、生津止渴

夏天喝茶能夠有效生津止渴。茶葉中含有多種芳香物質(zhì)能夠幫助溶解體內(nèi)脂肪，促進(jìn)消化的同時(shí)，能夠幫助刺激口腔中唾液的分泌，有效生津止渴。夏天下午喝一杯茶，芳香物質(zhì)能夠給人以芬芳愉快的感覺，提神醒腦。

石榴汁

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